灏鲲:初夏,胃口格外好,我的菠萝咕咾肉可带劲啦:修订间差异

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个人感觉菠萝咕咾肉可以分成三个部分:炸酥肉,酸甜汁和菠萝蔬菜块....其中菠萝和蔬菜块只要切好了倒入酱汁里炒一下,酥肉的话炸的时候控制好油温就行,而唯独酱汁需要格外用心
个人感觉菠萝咕咾肉可以分成三个部分:炸酥肉,酸甜汁和菠萝蔬菜块....其中菠萝和蔬菜块只要切好了倒入酱汁里炒一下,酥肉的话炸的时候控制好油温就行,而唯独酱汁需要格外用心


'''<big>炸肉部分:</big>'''
===== '''炸肉部分:''' =====
 
<small>猪肉300g(里脊、五花、梅花肉都可以)</small>
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<small>淀粉适量</small>
<small>淀粉适量</small>


'''<big>糖醋汁部分:</big>'''
===== '''糖醋汁部分:''' =====
 
<small>番茄酱三勺</small>
<small>番茄酱三勺</small>


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<small>淀粉水少许</small>
<small>淀粉水少许</small>


'''<big>菠萝蔬菜部分:</big>'''
===== '''菠萝蔬菜部分:''' =====
 
<small>菠萝半个</small>
<small>菠萝半个</small>



2019年3月9日 (六) 19:08的最新版本

前段时间做了一大波带菠萝的菜,其中步骤最复杂也让我最喜欢的是:菠萝咕咾肉(因为有肉,很多肉,可带劲啦),今天就来和大家分享一下他的做法

个人感觉菠萝咕咾肉可以分成三个部分:炸酥肉,酸甜汁和菠萝蔬菜块....其中菠萝和蔬菜块只要切好了倒入酱汁里炒一下,酥肉的话炸的时候控制好油温就行,而唯独酱汁需要格外用心

炸肉部分:

猪肉300g(里脊、五花、梅花肉都可以)

盐小半勺

糖小半勺

胡椒粉一整勺

啤酒或料酒一勺

鸡蛋一个

淀粉适量

糖醋汁部分:

番茄酱三勺

白糖一勺

白醋半勺(我改用了浓缩柠檬汁)

淀粉水少许

菠萝蔬菜部分:

菠萝半个

彩椒一个(今天没买彩椒所以用了普通青椒)


肉肉切开后加入白糖、盐、胡椒粉、啤酒或料酒、一丢丢淀粉抓匀腌制一小时左右。想要切成长方形的肉块?ok。想要切成肉条?没问题。甚至切成肉片然后用牙签卷起来都可以....

已经腌制好的肉里加入一个鸡蛋,再混以1:1比例混合面粉和淀粉适量直至粉浆能全部裹在肉上

入油锅炸, 然后复炸......如果你之前没炸过东西....有一个建议:找个炸过东西的人来做这一步(比如父母?),在旁边观察,思考,并学习。重要的是....小心不要烫伤自己

看一下之后需要材料的合影~其实现在的炸肉就已经很好吃了(不要一不小心全都偷吃掉了哦),而做成菠萝咕咾肉会更好吃哒

盐水泡过的菠萝和青椒丁,我还准备在糖醋汁里加一些之前做的泰式甜辣酱,为整体增加一丢丢辣度和特色....如果没有瓶装番茄酱可以用之前吃快餐攒下的小袋装版本

先煮番茄酱、水、糖、醋再加入淀粉水调整稠度,糖醋汁就做好了....这个部分需要一点点经验(白醋是为了调整酸度所以用浓缩柠檬汁当然也可以)

我之前也有看到有相当中式的糖醋汁做法,不过那个比较困难,今天还是简单点好

调好的酸甜汁放入菠萝丁和青椒丁后稍微翻炒一下,关火,把之前炸好的酥肉倒进去混合均匀菠萝咕咾肉就做好啦,超级简单呢(迫真)

锵锵锵~酸甜可口的菠萝咕咾肉就这样做好啦,有超多的肉肉吃起来炒满足٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

不带腌制的时间前后大约用了一个多小时,花了蛮多的时间不过吃到之后会发现这一切都很值得